VEGAN YİYECEKLER
- irmylmaaz18
- 11 Haz 2022
- 1 dakikada okunur
Fasulyeler, mercimek, nohut, börülce.
Mantar, Soya ürünleri (Tofu, kıyma, süt, yoğurt vs)
Fındık, ceviz ve diğer kuruyemişler.
Tohumlar, tohumlu bitkiler.
Bitkisel sütler (Badem, hindistan cevizi, soya, fındık, yulaf, pirinç)
Besin destek mayası
Comments